Affrontez la peur,
Passez à l'action,
Ayez un impact
Marie-France Lefort Coaching
Qu'est-ce qui vous empêche d'atteindre vos objectifs ?
Plusieurs d'entre nous ont du mal à prendre les mesures nécessaires pour obtenir une réelle satisfaction dans leur vie.
Vous vous sentez peut-être :
Passez au prochain et meilleur chapitre de votre vie.
Vous avez en vous la capacité de vivre la vie que vous êtes censé vivre, selon vos buts et dans la joie ! Ensemble, nous pouvons identifier les pensées, les croyances ou les habitudes qui vous bloquent et clarifier vos valeurs et ce qui compte pour vous.
Nous allons travailler ensemble pour :
Même si j'aurais aimé avoir des "solutions miracles", je sais par expérience qu'elles ne remplacent pas le travail. Après deux séances de coaching avec Marie-France, je me suis sentie plus apte et j'avais plus de confiance pour réussir mes projets. Les points clés de nos conversations m'ont permis de rester sur la bonne voie et d'être organisée.
C.C., Ottawa - Cliente en coaching
Par son écoute et son approche personnalisée, Marie-France a su me donner des outils simples pour m'arrêter et réfléchir à ce qui était important pour moi : ma santé ! Personne n'est parfait, et lorsque je manque de concentration et que je commence à penser négativement, je contacte Marie-France et en une séance, je retrouve le chemin de la vie dans le moment présent.
L. Landry, - Cliente en coaching
Mon approche
Vous avez plus de choix que vous ne le pensez. Je vous aide à prendre conscience des comportements que vous adoptez par habitude ou par familiarité, et à ouvrir une porte pour que vous puissiez exercer vos propres choix et vous libérer du sentiment d'être submergé et du stress.
Je propose des outils simples et puissants qui favorisent une nouvelle façon de voir et de ressentir les choses lorsque vous traversez ou préparez une transition importante dans votre vie. Vous pouvez vous attendre à un plan d'action clair qui vous permettra d'atteindre vos objectifs tout en restant fidèle à vous-même et à ce qui compte le plus pour vous.
Mon rôle en tant que coach :
Pour commencer :
Étape 1
Prévoir un appel
Nous clarifierons votre vision de la réussite, afin que vos forces et vos compétences soient mises à contribution pour y parvenir.
Étape 2
Élaborer un plan
Restez concentré sur les résultats avec de la motivation et de l'énergie pour les choses qui comptent.
Étape 3
En prenant conscience de la lentille que vous utilisez pour voir le monde, vous obtenez des outils pour amorcer efficacement le changement que vous souhaitez apporter.
Devenez la personne qui atteint ses objectifs et inspire les autres !
Les réponses à vos questions
Comment puis-je savoir si je suis prêt.e pour le coaching ?
Je ne suis pas certain.e d'avoir les moyens de me payer un coaching individuel.
J'aimerais bien le faire, mais j'ai si peu de temps en ce moment...
En quoi le coaching est-il différent du counseling ou de la thérapie ?
En coaching, le client et la coach travaillent ensemble, mais c'est le client qui fixe le programme. Une personne qui fait appel à une coach ne cherche pas à être réparée. Il s'agit de votre projet. Vous avez toutes les ressources en vous pour avoir la vie que vous voulez. Vous êtes responsable de votre apprentissage. La coach est là pour faciliter l'exploration et la découverte, en posant parfois des questions difficiles afin que de nouvelles possibilités puissent émerger. Dans le cas d'une thérapie ou du counseling, on travaille directement avec un.e expert.e qui nous donne des conseils et nous oriente. L'objectif est également différent : en coaching, nous travaillons généralement avec le présent pour faire émerger un avenir différent. En thérapie, le passé est un élément clé à examiner avec un.e thérapeute pour "réparer" ou résoudre quelque chose.
Combien de temps durera le coaching ?
Que se passe-t-il si je décide d'arrêter le processus de coaching ?
J'ai essayé le coaching avant et ça n'a pas marché. En quoi votre processus est-il différent ?
De nombreux facteurs peuvent contribuer à l'échec d'une relation de coaching. Demandez-vous si vous êtes à un endroit différent de votre vie qu'à l'époque. Avez-vous une idée plus claire de ce que vous voulez chez un coach et pourquoi ? Dans ma pratique, je m'appuie sur des méthodes éprouvées, telles que les cartes de navigation Motivational Maps, qui peuvent avoir un impact positif immédiat sur vos objectifs et votre état d'esprit, et je combine cela avec mon expérience en matière d'aide au changement. Contactez-moi pour une consultation gratuite d'une demi-heure afin que nous puissions discuter de vos objectifs. Il n'y a aucune obligation de poursuivre les séances de coaching si vous n'êtes pas certain que cela vous convienne.
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